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温暖你那颗发脾气的心——解读《菲菲生气了,非常非常的生气》

作者: 发布于:2019-06-21 11:00

原标题:温暖你那颗发脾气的心——解读《bet98官网菲菲生气了,非常非常的生气》

“小时候,每当我气极了的时候,就会觉得自己像是世界的中心点,是座一触即发的火山。那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态,是一种很可怕的感觉。”

解读《菲菲生气了,非常非常的生气》

愤怒、生气,这是我们每个人都必须要面对的情绪,我们不仅要面对自己的愤怒情绪,我们还要面对孩子的愤怒情绪,同时还有其他家人的,朋友的,这似乎是我们永远无法回避的话题。

而现实呢,是很多人无法接纳愤怒、生气的情绪。当孩子生气时,我们会告诉孩子,发脾气是不好的;当我们对孩子发脾气后,我们又会充满愧疚和自责,也会告诉自己,发脾气是不好的。

但是,下一次,依然会继续,关于生气的故事就这样不断上演。

有一本书叫《菲菲生气了,非常非常的生气》,这是一本关于情绪的经典绘本,故事是这样的:一个叫菲菲的女孩玩大猩猩玩的正高兴时,姐姐说该她玩了,并且用力争抢,妈妈也说该姐姐玩了。

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姐姐抢走了玩具,菲菲摔倒了。菲菲气极了,菲菲踢打尖叫,她想把所有的东西都砸掉。菲菲发出火红火红的咆哮,她是一座要爆发的火山,后面,菲菲跑了出去,大哭了一场,广大的自然世界安慰了她,菲菲不再生气了。

菲菲往家里走,“我回来了”,屋子里暖暖的,香香的。看见菲菲回来,每个人都很高兴。

如果你想买一本书告诉孩子,如何不发脾气,那这本书绝对不是你的选择。这本书没有任何说教,只是把菲菲从玩的很开心,到生气,到非常生气,到沮丧、悲伤,到恢复平静,又感受家庭的温暖的这样一个过程,描述了出来,仅此而已。

看似简单,却道出真谛,每个人都有生气的权利;生气的时候,大家都是一样的。

菲菲生气的时候,踢打、尖叫,想把所有的东西都砸掉。情绪导致行为,这在动物或儿童身上表现得最为明显。

在生气的时候,血液会流到手部,以方便抓起武器或攻击敌人,同时心率加快,肾上腺素激增,为强有力的行为提供充沛的能量驱动。

很多孩子生气的时候,会摔东西,扔东西,甚至动手打人,这是身体的自然反应,当我们看到这样的情况时,可能会忍不住要制止孩子,认为孩子这样是不好的。

“小时候,每当我气极了的时候,就会觉得自己像是世界的中心点,是座一触即发的火山。那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态,是一种很可怕的感觉”,这种形象化的表达,让孩子们对情绪有了一个更加清晰地认识,情绪有自己的声音,有自己的样子。

你是什么情绪,就会看到什么样的世界

当菲菲生气的时候,这个世界仿佛只有菲菲一个人,菲菲从家里跑了出去,外面的世界和菲菲一样,也是火红火红的,大树、小花、小草也和菲菲一样,垂头丧气。

别人在做什么我们根本无法关注,我们的内心就是全世界。我们有没有过类似的体会,当我们生气的时候,看到外面的世界怎么哪里都不顺眼,处处跟自己作对。

走着走着,菲菲的情绪在变化,她看到的世界也在变化,菲菲爬上了一棵大榉树,这个广大的世界安慰了她。我们每个人都是这个广阔世界的一部分,菲菲找到了她的幸运密码,和这个世界建立了链接,找回了那熟悉的安全感和内心归属。

菲菲要回家了,同样的景色,却展现出完全不同的状态,欢快、明亮的感觉,就如同菲菲此刻的心情。

菲菲呈现出她该有的比例,不是过于强烈的占据整个画面,也不是过于悲伤的成为一个小角落。

就如同我们和孩子在家中的地位,没有哪一个要独占一个家,没有哪一个要成为一个小配角,只有我们每一个人都有自己该有的位置,比例适中,这个家,这个世界才是平衡的,才是健康的。

此刻,小动物们都发出了声音,在菲菲生气的时候,小动物们也是没有声音的,是真的没有,还是菲菲只沉浸在自己的悲伤和愤怒中,无法感受到外面的世界?

由此想到,当孩子愤怒、生气的时候,还在一个劲讲道理的我们,孩子能听进去吗?又或者,我们只是让孩子的情绪不断升级。

生气是每一个人的权利

菲菲回到家,妈妈给了一个大大的拥抱,只有在这个地方,妈妈和爸爸才出现,没有任何批评,没有任何评价,就是欢迎回家。家里充满了温暖和安全的气息,这就是家的味道。

作者莫莉·班是因为看到女儿在家发脾气想到要创作这样一本书,开始的时候,菲菲就是女儿的样子,女儿看了以后说,妈妈也是一样的呀,作者恍然大悟,说得对啊,我也是这样的,于是,我们看到的这个菲菲的样子就是作者自己。

作为妈妈的我们,真应该向莫莉·班学习,认识到自己也会和孩子一样生气。

愤怒,生气有它自己的价值和意义,我们不生气,不用一种强烈的方式来表达,别人怎么能看得见我们呢,就如同在家里,很多妈妈忽略了孩子的存在,愤怒不过是在争取公平待遇的机会。

孩子爱发火,那是真的有火啊,也许是无法忍受生活的不完美,也许是无法令自己满意,愤怒时不时地要出来一下的。

在书的最后这样写到:“仅把此书献给:所有曾经不止一次发脾气的孩子们,还有爸爸妈妈、爷爷奶奶、叔叔阿姨和朋友们。”

读到这里的时候,你有没有被温暖到,原来发脾气也是可以的,无数次发脾气也是可以的,发完脾气,家依然是温暖的,爸爸妈妈依然会张开怀抱迎接你。我们每个人都一样。



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